Ich zeige Athlet:innen ein System für den Kopf. Ganz konkrete Tools. Klare Strukturen. Schnell umsetzbar.

Von Beginn an lege ich sehr großen Wert darauf, dass du die theoretischen Inputs und die vermittelten Tools selbständig mit geringem Aufwand in deine Trainings und Wettkämpfe integrieren kannst.

Topaktuelles Wissen aus der Gehirnforschung trifft hier zu 100 % Praxis! So kommen u. a. binaurale Beats in meiner Arbeit mit dir zur Anwendung. Des Weiteren arbeite ich auch mit modernsten EEG-Stirnbändern, welche ein Echtzeit-Neurofeedback zu deiner Übungspraxis ermöglichen.