„Wer mindful (achtsam) ist, sieht die Möglichkeiten und Chancen. Wer sich auf das Wesentliche konzentrieren kann, gewinnt immer für sich selbst und ist stetig um Weiterentwicklung bemüht. Dank Mario durfte ich in meiner persönlichen Heldenreise viel lernen, Kraft schöpfen und so manches aus einem neuen Blickwinkel betrachten.“
Katharina Liensberger, Skifahrerin, Olympiasiegerin und Weltmeisterin

 

„Die Arbeit mit Mario hilft mir sehr, besser zu verstehen, was im Kopf und Körper passiert während Phasen hoher mentaler Belastung. Und das hilft mir enorm, die richtigen Entscheidungen in solchen Phasen zu treffen.“
Lukas Feurstein, Skifahrer, Weltmeister und Vizeweltmeister Junioren

 

„Die Leidenschaft von Mario für das Thema Mindfulness und Spitzensport ist sehr ansteckend.“
Marc Bischofberger, Skicrosser, Weltcup-Sieger und Olympia-Silbermedaillengewinner

 

„Ich weiß nun nach diesem Kurs, wie ich effizienter und viel leistungsbereiter sein kann, sowohl im Training als auch in meinen Rennen. Ich gehe viel lockerer, befreiter an den Start und kann Situationen auf neue Art und Weise lösen, weil ich eben neue Blickwinkel kennenlernen durfte.“
Leo Heim, Skifahrer, österreichischer Vizestaatsmeister U18 Riesentorlauf

 

„Bei den Autofahrten zu den Rennen mache ich sehr gerne die Übung ‚Chill your mind‘. Das hilft mir sehr, auf andere Gedanken zu kommen und fokussierter zu werden. Unmittelbar vor den Rennen mache ich immer meine Atemübungen, das beruhigt total und ich kann dann voll rausstarten. “
Greta Herburger, Skifahrerin, VSV Ski-Kader

 

„Durch das Mentaltraining mit Mario konnte ich mich noch einmal steigern. Ich bleibe jetzt in wichtigen Situationen entspannter und das verhilft mir zu einem großen Vorteil gegenüber meiner Konkurrenz.“
Tobias Fink, Biathlet, österreichischer Staatsmeister Jugend

 

„Mindfulness wird auch im Fußball immer mehr ein Thema. Und da ist Mario auf alle Fälle ein sehr guter und erfahrener Ansprechpartner.“
Alex Pastoor, Head Football Coach, vormals SCR Altach

 

„Dank Mario finde ich nun auch selbst in schwierigen Spielsituationen wieder die notwendige Ruhe und Sicherheit. Ich kann auch im Nachhinein gewinnbringender mit herausfordernden Ereignissen umgehen.“
Dejan Stojanovic, Torhüter, SCR Altach

 

„Dank Mario kann ich mit verschiedenen schweren Situationen nun viel besser umgehen und daraus auch entsprechende Learnings ziehen. Zudem durfte ich viel zu den Themen Entspannung, Ruhe und Gelassenheit lernen.“
Noah Bischof, Fußballer, SK Rapid Wien

 

„Diesen Kurs Sportmentaltraining mit Mario kann ich jedem nur weiterempfehlen.“
Leo Mätzler, Fußballer, SC Austria Lustenau

 

„Durch Mario habe ich extrem viel über Mentaltraining lernen können. Ich weiß jetzt genau, wie ich gewisse Situationen lösen kann und wie wichtig meine eigenen Gedanken im Leistungssport sind.“
Raul Marte, Fußballer, SW Bregenz

 

„Als Fußballtrainer ist es sehr wichtig, dass du deine Mannschaft immer wieder in das Hier und Jetzt bringst, denn nur im Hier und Jetzt können die Spieler performen. Und wenn es optimal läuft, dann bringst du deine Mannschaft sogar in Richtung Flow. In diesem Zusammenhang konnte ich sehr viel von Mario lernen.“
Herbert Sutter, Cheftrainer, FC Hard

 

„Mario hilft mir sehr dabei, essenzielle Themen im Bereich Leistungssport besser zu verstehen und dann auch zu optimieren. Meine Leistungsfortschritte und auch die Entwicklung meiner Persönlichkeit sind nach fast einem halben Jahr Zusammenarbeit sehr deutlich.“
Noa Rettich, Fußballer, SSV Jahn Regensburg

 

„Durch den Kurs mit Mario wurde mir klar, wie viel Einfluss meine Gedanken auf meine sportliche Performance haben. Die Tools, welche ich kennenlernen durfte, helfen mir im Training und Wettkampf, ruhig und fokussiert zu bleiben.“
Anna Mager, Leichtathletin, österreichische Vizestaatsmeisterin 400 m Hürden

 

„Handball ist ein ziemlich hektischer Sport. Da müssen Körper und Geist voll da sein, ansonsten macht man zu viele Fehler. Durch das Mindfulness-Training bin ich nun deutlich ruhiger und fokussierter, sowohl beim Training als auch bei den Spielen.“
Boris Zivkovic, Handballer, österreichischer Nationalspieler

 

„Wer mit Mario spricht, spürt, dass er für das Thema Mindfulness brennt und diese Leidenschaft vermittelt er auch in seinen Workshops. Was mir besonders gut gefällt, ist, dass Mario Mindfulness-Tools anbietet, die direkt gleich angewendet werden können. Mentaltraining gehört zum Spitzensport und ich kann jedem einen Kurs mit Mario nur empfehlen.“
Frédéric Wüstner, ehemaliger Handballer, ALPLA HC Hard

 

„Ich habe schon zuvor viel vom Mindfulness-Training im Spitzensport gehört und bin deswegen sehr dankbar dafür, dass ich dank Mario dieses nun selber praktizieren kann. Ich kann die Verbesserung auf sportlicher und auch auf privater Ebene sehr deutlich spüren.“
Gabriela Rus, Handballerin, LC Brühl Handball

 

„In den Kursen mit Mario habe ich gelernt, wie wertvoll mentale Stärke ist. Mindfulness hilft mir dabei, für die Rennen und Trainings optimal vorbereitet zu sein.“
Benny Weiss, Seitenwagen-Motocrosser, WM 8. Platz & deutscher Meister

 

„Seit ich das erste Mal bei Mario war, ist mir die Bedeutung des Sportmentaltrainings erst richtig bewusst geworden. Ich trainiere meine mentale Stärke nun jeden Tag. Durch die tollen Übungen von Mario habe ich nun viel mehr Selbstbewusstsein und weiß jetzt auch, wozu ich alles fähig bin. Er hat mit seiner Arbeit sehr viel dazu beigetragen, dass ich heute mental so stark bin.“
Kiano Blum, Porsche Carrera Cup Racing Driver

 

„Mindfulness-Training ermöglicht es dem Athleten, unter Druck bei sich zu bleiben und so sein gesamtes Potential auf die Straße zu bringen. Es ist kein Hokuspokus, sondern es sind erlernbare Techniken und somit für jede Frau und jeden Mann zugänglich.“
Dan Lorang, Head Coach bei Red Bull-BORA-hansgrohe Professional Cycling Team

 

„Mario versteht die mentalen Herausforderungen und Probleme im Sport und bietet für so gut wie alle wichtigen mentalen Themen tolle Inputs in seinen Modulen an. Bei Mario fühlt man sich auch von Anfang an sehr willkommen und verstanden.“
Laura Kronberger, Mountainbikerin, deutsche Vizestaatsmeisterin U19

 

„Als Triathlet habe ich früher die eine Disziplin trainiert, war aber gedanklich oft schon bei der nächsten. Jetzt kann ich im Training aus allen Situationen einfach viel mehr herausholen.“
Max Hammerle, Pro-Triathlet, österreichischer Vizestaatsmeister

 

„Durch das Mentaltraining mit Mario konnten wir rasch Verbesserungen bei unseren Spielern erkennen.“
Jürgen Scherrer, Spitzensportreferent, Vorarlberger Billardverband

 

„Im Mentaltraining mit Mario habe ich schon sehr viel gelernt. Er verdeutlichte mir, was eine gute mentale Einstellung alles ausmachen kann.“
Felix Büchel, Billard-Spieler, Landesmeister in Liechtenstein

 

„Ich durfte bereits sehr viel lernen bei Mario. Ganz besonders wertvoll ist für mich, dass ich nun viel besser mit Drucksituationen umgehen kann.“
Seymen Atila, Billard-Spieler, österreichische Jugend-Staatsmeisterschaften 2. Rang