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mindfulness | mentale konzepte | achtsamkeit im spitzensport
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mindfulness | mentale konzepte | achtsamkeit im spitzensport
„happy & healthy“ Podcast mit Nicole Gutensohn Der beste Zeitpunkt, um mit Mindfulness zu beginnen
FEHLER (FREI) – Aus Fehlern lernen Mario Reiser, ein sehr achtsamer, und super interessanter Mindfulnes
Mindfulness im Fußball In diesem Podcast geht es um das Thema Mindfulness im Fußball. Wie
Der Schlüssel zum Glück War bis vor einigen Jahren das Thema „Mindfulness“ noch sehr kritisch
Achtsamkeitstraining im Spitzensport Aloha! Heute ist Mario Reiser aus Österreich zu Gast im Triathlon-Podcast. Mario
Mindfulness im Fußball – Praxisübungen – Teil 2 In diesem Podcast geht es um das
BLogartikel zu den Themen Mindfulness im Sport und SPORTMENtaltraining
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Richtige Atmung im Sportmentaltraining: Wie du ruhig und fokussiert in deinen Wettkampf gehst Für gewöhnlich
Gewinnen beginnt im Kopf:mit Drucksituationen sehr gut klarkommen Gibt es so etwas wie einen Heimvorteil?
Das andere Sportmentaltraining – Mindfulness: Welchen Nutzen hat das für dich? Was sagt die Forschung?
Erwartungsdruck & Versagensängste im Sport: Akzeptanz hilft dir, einen gewinnbringenden Umgang mit deinen negativen Gedanken
Flow im Sport – den optimalen Leistungszustand erleben Auf fast schon geheimnisvolle Art hast du
Wie dir ein Sportmentaltraining hilft, deine Angst vor Fehlern zu überwinden Da ist ein flaues
Die 5 Säulen des Sportmentaltrainings Dein Kontakt → Im Wesentlichen lässt sich für mich das
Panikattacken vor dem Wettkampf in den Griff bekommen Dein Kontakt → Kennst du das Gefühl,
Ziele erreichen mit Affirmationen Dein Kontakt → Affirmationen helfen dir, dein Unterbewusstsein neu zu strukturieren
Grundprinzipien meiner Tätigkeit als Mindfulness Coach Dein Kontakt → Ich bin der festen Überzeugung, dass
sport-mentaltraining vorarlberg Erfolgreiches Sport-Mentaltraining: 8 grundsätzliche Tipps für Training und Wettkampf Dein Kontakt → Keine
Ziele richtig formulieren und erfolgreich sein Dein Kontakt → Schon wie du deine Ziele formulierst,
Gedanken zum Begriff «Erfolg» im Sport Dein Kontakt → Erfolgsbedürfnisse sind in jedem Menschen vorhanden
Mindfulness im Sport – mein Grundverständnis von Mindfulness Ein kleines Kind, sitzend auf dem Boden,
Dankbarkeit in einem Artikel über mentales Training im Sport Vielleicht würde nicht jede Athletin bzw.
Mindfulness im Sport – Welche Top-Athletinnen und Top-Athleten machen das bereits? Da taucht gleich ein
Versagensängste meistern – Tipps für Athleten Obwohl die Vorbereitung sehr gut verlief und im Training
Lampenfieber überwinden – mein effektivster Tipp für Athleten Du hast dich optimal vorbereitet auf deinen
Mindfulness im Sport: Welchen Nutzen hat das für dich? Was sagt die Forschung? Die Erkenntnisse aus
Erwartungsdruck und Wettkampfangst Für jeden Athleten ist es von großem Vorteil, wenn er mit Erwartungsdruck
Angst vor Fehlern überwinden Da ist ein flaues Gefühl in deinem Bauch, dein Pulsschlag ist
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