Angst vor Fehlern überwinden

Angst vor Fehlern überwinden Da ist ein flaues Gefühl in deinem Bauch, dein Pulsschlag ist erhöht, vielleicht spürst du ein leicht beklemmendes Gefühl beim Atmen. Solche oder ähnliche Erfahrungen machen viele Athleten vor oder während eines Wettbewerbs. Kennst du einen Athleten, der noch nie einen Fehler gemacht hat? Wohl kaum. Eine gewisse Form von Angst […]

Flow – an inside job

Flow – an inside job Auf fast schon geheimnisvolle Art hast du den Punkt der Erschöpfung überwunden und es läuft alles wie von selbst. Da ist dann eine gewisse Leichtigkeit zu spüren, die Zeit scheint zu fliegen und du mit ihr. Kennst du dieses Gefühl? Flow ist ein Zustand. Schon Maria Montessori beobachtete diesen außergewöhnlichen […]